アスカクリニカルサロン：エステ＠東京

お肌と呼吸器とは、密接な関係があります。

湿疹が出やすい人や、アレルギー・アトピー体質の人の多くは、低体温で呼吸器系統が弱い場合が少なくありません。
また、最近深刻化している “不妊” の人も、体温が非常に低いと云われています。

これらは、幼い頃からいつも口で呼吸していたり、冷暖房に頼った生活であったり、父親が喫煙者など、生活週間に深く関係しています。
そこでまずは、「体を温めるような食物」 を日頃から摂るように心がけてみてください。

ビタミンでいえば、Ｄ・Ｅ・Ａ類、
色は、赤・黄・黒、
味は、渋い・苦い・塩辛いものといったところです。

具体的には、穀類として、そば・ひえ・あわ・ごま、

野菜は、朝鮮人参・山芋・かぼちゃ・ごぼう・にんじん・にら・しそ・レンコン・生姜など、

果物では、りんご・さくらんぼ・ぶどう・栗、

たんぱく源はチーズ、

海藻類は、ひじき・わかめ・海苔、

飲み物にいたっては、ほうじ茶・赤ワイン・日本酒などです。

これらを効率よく摂って、日頃から大きく深く呼吸をし、ストレスをあまり溜め込まない、冷暖房に頼らない生活をしてみてください。

カラダの内側から体質改善することで、長年悩みだったお肌の調子や、アレルギー症状などが改善できるかもしれません！。

渋谷区恵比寿のゴッドハンドが揃う、女優・モデル・タレントさんの
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“気がある・気がない”という言葉がありますが、この場合の“気”とは、「己の魂がそこに込められているか否かであろう…？！」と思います。
つまり真剣勝負で臨めば、自然とエネルギーが働いて、思い通りの方向へ導かれることに違いないのです。

逆に、仕事でも恋愛でもどうもうまくいかないという場合には、厳しい言い方かもしれませんが、その“気”にどこかしら穴が空いている証なのでしょう。

現代では、“やるときは命懸けでもやる！”という風潮が少なくなったように思えます。

もしもあなたが何かを手に入れたいと思ったら、鼻息荒くして目的に向かって、魂の底から叫び手を伸ばしてみてください。
必ずやその“熱い気”が働いて、思いが通じることでしょう。

揺らぎない信念を持って、どんどんと願いを叶えていきましょう。

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テレビをつけると、朝青龍さんのお話でひっきりなしですね。

国民世論の安倍総理へのバッシングなどは、もうすっかり薄れてしまっているのにお気付きです…？。
もしもその蔭に、こんなカラクリがあったとしたら…。

自民党に舐められかけたマスメディアが、その力をフル活用して垂れ流した、参院選前の閣僚失態報道。
これを見た世論は、「自民大敗」を導きましたね。
見事面目を保ち得たマスメディアは、ここへきてようやくお灸を溶き放してあげようと…

そこでちょうど現われたのが、朝青龍さんのおサボり事件。

人間神様じゃないんだから、誰だって１度や２度魔が差すことだってあるのに、まるで犯罪者扱いかのように、関心をひこうと囃し立てています。
おまけに半年近くも謹慎生活だなんて、両方の意味で彼が頭にきてしまうのは無理もありません。

もう少し、これまでの大相撲への貢献や、メディアもその価値を考えて対処すべきなのだと想いますが…？。

しかし最も反省すべきは、わたしたち自身なのではないでしょうか？。
“右向けぇ〜、右！”と言われると、猫も杓子も一斉にそちらの方向へ走りだしてしまうんですもの。

もっと、物事に対して深く吟味・考察した上で、審判をくだしていきたいものですね。
流されるのは、とても危険な行為です。

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“気になる下半身、何をしても細くならないわ〜…！、涙）”、とお悩みの方へ朗報です！。
そんなあなたは、若い学生時代にバスケやバレー、テニスや陸上などをされてはいませんでしたか・・・？。

成長期に脚を使ったトレーニングをきっちりしてしまうと、筋肉が発達して脂肪が着きやすくなる場合もあります。
またその上で、痩せたいからと更に運動をすると、若い時に鍛えた筋肉の記憶が甦り、もっと太くなってしまうこともまれではありません。

そんな時は、十分に温めて揉んだ上で 「有酸素運動」 を行ってみてください。

今日はこれに加えて、脚痩せアイテム「シルバーウェーブ」をご紹介します。
これはアメリカ生まれのガードルで、履いて歩くとアミアミの突起によって皮膚が心地よく刺激され、マッサージに似た効果があるようです。
アスカクリニカルサロンに通われながらこれを履いて運動し、落ちにくい脚がすっかりキレイに細くなった方が数多くいらっしゃいます。

通販で購入できるみたいですので、興味がある方はネットで調べてみてくださいね。

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真っ裸で寝ても、朝は汗グショですね。。
思わず、夜中にどんだけ水分を出しちゃっているんだろう・・・？？、って心配になっちゃいます。

朝一番に飲むアクエリアスは、わたしにとって 「命の水」 です。

皆さんも、起きたら喉が渇いていなくてもすぐに、水分補給するよう心がけてください。
ドロドロ血が軽減します。

今日も１日ご苦労さまです・・・

追記

「アスカクリニカルサロン」では、アナタの今の血液のドロドロ状態を見ることができます。
詳しくはＨＰで・・・　http://www.iyashi.ne.jp/

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昨日の夜中に、ＮＨＫの「１００年インタビュー」という番組に、萩本欽一さんが出演されていました。
これまでの生い立ちから人気絶頂のコンビ結成、そして休業から復帰までの道程を、１時間半に渡って語られました。
話の中で盛んに登場したのが、“運”という言葉でした。
彼は“運”を、大いに重んじていたようです。
視聴率１００％男と云われた真っ只中に、突然の休業宣言！。
その訳は、もうこれ以上“運”を使いきってしまうと、この先どんな悪い事が起こるかわからない？！、と考えたからだそうです。
また彼は、お風呂はシャワーで済ませ、決してゆったりとつからない主義です。
なぜなら、そんな幸せを自分に与えてしまうと、せっかくのよい“運”が逃げていってしまうからだそうです。

つまり、「ご褒美は別の形で残しておきたい！」というわけですね。
う〜む、やはり一芸に秀でた人の考え方は面白い。

わたしもコラムではこれと似たように、　「一生には、いいことと悪いことは同じくらい起きるのだから、今辛いのは次の幸せへのステップ、喜んで受け入れましょう…！」と書きましたが、逆に絶好調なのも“要注意？？” ということなのかもしれませんね。

追記
“辛い” と “幸せ” は、なんだか字がよく似てるでしょ。
これは「朝と夜」、「熱いと冷たい」、「男と女」といった「表裏」の関係なんです。
朝ばっかりだったら、カラダが休まらない、
熱いと感じることができるから、冷たさもわかる、
女性がいるから、男は頑張れる・・・、
こんな風に考えると、今思い悩んでいる人は、明らかに「光」がすぐそこにある証拠ですね。
まぁ、羨ましい。。

ほ〜ら、楽天的になれたでしょ…。笑）

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“汗”の臭いが気になるこの季節・・・
人が感じることのできる臭いは、４０万種類もあるとされます。
その中で、実際に嗅ぎ分けれることができるのは、３０００〜１００００くらいです。
日本語では一般的に、快感を与えるにおいのことを「香り」とか「匂い」と表し、不快に感じるにおいを「臭い」と記します。

現在では、「加齢臭」という言葉が一般的に使われるようになりましたが、その原因がわかったのはそう古くはありません。
この「加齢臭」は、４０歳を過ぎた頃から急激に増加すると云われます。
それは、表皮脂質の中にある「バルミトオレイン酸」という成分が、酸化反応を起こして「ノネナール」という物質になり、これが「加齢」独特の臭いになるからです。
これらを最小限に抑えるには、言わずもがなできるだけ、毎日きちんと髪やカラダを洗浄することが大切です。

“汗” といえば、特に気になるのが 「ワキの下」の臭いです。
これには、抗菌作用のある消臭スプレーなどが上げられますが、特にＡｇ（銀）を含有するものには、分解された細菌を死活する効果があるので、消臭や殺菌に驚くほどの効果を発揮します。
（資生堂の “Ａｇ＋” は、腋臭・・・わきがにも優れた作用を表すものとして、評判のようです。）
ただ、大きなリンパ節でもあるワキの下へイオン成分を噴霧することは、果たして乳房などカラダへの影響はないものなのか・・・？、医師たちの間でも疑問視される声があることは事実です。

あなたは消臭を取るか、健康を取るか・・・？、
いえいえそんな大げさなこと言ったら、化粧品会社さんに怒られちゃう（笑）、
いずれにしても過度な制汗剤の使用は、控えた方がよいかもしれませんね。

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「ディズニーランド」へ行かれる方へ・・・

ほとんどのアトラクションは、７０分以上待ちです。
ファストパスも、３、４時間後になります。
人人人、とにかく混みこみ状態で、ラッシュといった感じです。
あと、１日中遊ぶとまっ赤々に日焼けするので、要注意！。
食事は、入り口アーケード終点付近にあるレストランだと、５〜１０分くらいで入れます。

「ディズニーシー」の場合は・・・

どのアトラクションも、１５〜５０分以内で利用できます。
食事は、奥にある大きな船の中にあるレストランをお勧めします。
優雅な雰囲気で、待ち時間もなく落ち着いて楽しめます。
のんびり、大人同士で行くにはこちらの方がよいかも・・・
あと「チップとデールのクールサービス」が名物で、ディズニーキャラクターが船上より、ゲストの人たちに向かって、“水かけられたいですか〜〜〜・・・？？」と言って、ジャバジャバと大量の水をホースで撒き散らしてくれます。
その時にかかる曲、「なんとかなんとグッシャグシャ〜〜・・・♪」の歌がやけに耳に残って、ちょっと気持ち悪いですが・・・。笑）

この夏の想い出にいかがでしょう・・・？！

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社を起業して、走り続けた２０年！
・・・っていうわけではありませんが、少し前から２０年ぶりに長い “夏休み” を取って休暇中です。
いつもコラムを読んでくださっている方には、本当にすみません。

久しぶりに、“海” に入りました。
海は、言わずもがな生命誕生の母なる宮であり、塩にまみれれば邪気も取れてすっかり快調！。
また、ＳｕｎＳｕｎ太陽に当たることで、全身殺菌効果も・・・
身も心も洗い清められます。
「生き方」さえ考え直そうかと感じる、至福なひと時・・・、

これからは、カラダも気持ちも力を抜いて、ほどほどに生きていこうと想います。
皆さんも、今年はぜひ“海”へどうぞ・・・　

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今日は女性にとっては最大の関心ごと、「男心」 についてお話したいと思います。
仕事柄、何千人もの女性の心とカラダをみつめてきて（美容と健康の、という意味においてですよ・・！笑）、だからこそ語れる、女心との違いを伝授いたしましょう。
興味のない方は、今すぐ別のチャンネルにどうぞ・・　テ・レ・ビ・かっっ !!

＜男を落とすことなんて簡単・・＞

男は全く気のない女性に告白されたり、言い寄られたりしても喜んじゃうものです。
たとえその「気のなさ」のレベルが１０のうち、２や３ぐらいの女性に対してでも・・。
飛行機で、キャビンアテンダントさんが 「新聞はいかがですか〜？」 と問いかけている男性の顔を、じ〜っと観察してみてご覧なさい。
「え・・？、もしかして俺に気があるの？」 って胸の中ニタニタしながら、鼻の下を長〜く伸ばしているはずです。
相手はただ、お仕事の任務を果たしているだけですのにねぇ。
笑えちゃいます。
で、試しに、もしあなたが会社で 「素敵だなぁ」 と想う男性がいたなら、お茶でも指し上げてみてはいかがでしょう・・？。
「俺ってもてるの？！」 って、ホクホク舞い上がっちゃうこと請け合いです。
それくらい単純なのです。
でも、もしかしたらその先に・・・
声をかけられた＝いい関係になれちゃうかも！、、っていう下心がありありだってことも忘れずに！。
言わずもがな、男性は無意識の中に 「種の保存」 という遺伝子を持っているからです。
カラダが先か気持ちが先かって問われたら、間違いなくカラダが先行・・と答えた方が正解！、かもしれませんね。

＜男を手のひらでころがす・・＞

「はいはい」 と聞いておだてていれば、男はたいてい言うことを聞いてくれます、一生懸命働いてくれます。
優れた妻のたとえ話として、「夫を手のひらでころがす」 という言葉があります。
これは、「男の弱さや愚かさを承知した上で、おだててあげる」 、という大人の女性の考え方です。
どんなにワンマンで威張っている男でも、お母さんのお腹の中にいる頃はみな、女性ホルモンまみれでした。（笑）
それがやがて男子として 「おぎゃ〜」 と産まれた後も、母乳＝女性ホルモンの力を借りて成長してこれたんです。
女の人、さまさま。
実のところ女々しいのは、男なんです、甘えん坊なんです。
ずっとずっと、一生女性の力を借りなければ生きていけません。
このことを心得た上で、ここはひとつ大人の女性になって、彼氏でも夫でも上司でも同僚でも 「はいはい、そうだね、言うとおりですね。。」 って聞いておだててみてご覧なさい。
やがて相手は、あなたの思い通りに動いてくれますよ！
これが、男の上手な操縦術です。

＜男が幸せに感じるとき・・＞

ずばり！仕事で成果が得られたとき、また評価をされたときです。
その訳は・・・、
男の歴史は、「戦（いくさ）の歴史」 でも有りました。
自分のやるべき仕事を達成しなければ命が危ぶまれる、そんな危惧を抱きながらギリギリのところで生きながらえてきた、といっても過言ではありません。
勝たねばならない、任務を遂行する！ という遺伝子が組み込まれているのです。
従って、その成果が得られたときにこそ、達成感や充実感に伴った快感（＝幸せ）を感じることができるのです。
決して、美味しいものを食べている時や、お友達としゃべっている時ではありません。
従って真の男は、生きる術（すべ）の仕事の話となると、顔が一味も二味も 「キリッ」 と変わるはずです。
もしも今おつきあいをしている男性を、生涯の伴侶にしたいと想うなら、仕事の話をしてご覧なさい。
そこでヘラヘラしているような愚か者は、決してあなたを幸せになんかできませんよ。
なぜなら命を賭けて守るべきものは、仕事と女だからです。

ここでちょっとブレイク・・
男は疲れれば疲れるほど、Ｈをしたくなります。（注・・・先ほどの話の続きとなるので、下世話ですがごめんなさい。）
このことは薄々女性の皆さんもご存知であったと想いますが、なぜそういう生理になるのかは知らないはずです。
改めて説明しますと、、
狩猟時代から陣取り合戦、はたまた戦争に至るまで 「男の歴史は、戦（いくさ）の歴史であった」 と記しました。
やっと家にたどり着いても、次の日には死が待ちうけているかもしれない！、そんな殺すか殺されるかの瀬戸際の中でずっとずっと生きながらえてきたのです。
明日をも知れぬ吾が身、疲れ果てて瀕死の状態の時にこそ 「自分の子孫を残さなくては！」 という男の本能が働くのです。　
人としての義務・責任感が自然とそうさせているのかもしれません。
「英雄色を好む」も、ただ女性が好きなのではなく、男らしい仕事を成して遂げている人ほど、子孫を譲り伝える力が強い！ の例え話なのです。
ですから仕事が充実している、徹夜ずくめで疲れ果てている男こそ Ｈ も強い・・？、かもしれませんね（笑）

以上、「男心」、その本音とカラダとの関係について述べてきました。
いや〜、こんな考え方男だけじゃないわー！、えっ、うそ〜！、など感想や反論さまざまだと思いますが、「心」 は所詮想像にしかすぎません。
黙っていては、分かち合えないのです。
この先異性のことで悩んだり、苦しんだり、疑問に感じときには溜め込まず、素直に言葉で表現してぶつかりあってください。
そこでもし関係がダメになったのであれば、ご縁がなかったと思って引きずらずにきっぱりと諦めるのです。
今は、素敵な関係を築く生みの苦しみだと信じて・・・。

最後に一言・・、
男性諸君、Ｉ （愛）の前の Ｈ は、アルファベットだけの話ですぞ・・・笑）。

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